مـنــتـديـات قطــرات الــنــدى

مـنــتـديـات قطــرات الــنــدى


 
الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلالأعضاءالمجموعاتدخول

شاطر | 
 

 في بيتنا مولود جديد

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
قطرات الندى
ADMIN
ADMIN
avatar

انثى

عدد الرسائل : 520

الدولة : فى قلب كل من بيحبنى

مزاجى :

المهنه : طالبه لسه صغيوره


مُساهمةموضوع: في بيتنا مولود جديد   السبت نوفمبر 17, 2007 10:22 pm

لابد وأن مشاعر متناقضة من السعادة والخوف تغمرك وأنت عائدة إلي بيتك تحملين مولودك .. فأنت سعيدة بهذا المولود الذي فجر داخلك ينابيع من الحب ولكنك خائفة من المسئولية الجديدة التي ستلقي علي عاقتك وتخشين من عدم قدرتك علي القيام بها علي أكمل وجه. ولك عدة نصائح لتربية طفلك منها الآتي:

• كوني واضحة بالنسبة للمساعدة التي تنتظرينها من المقربين منك .. اطلبي من زوجك ما تريدين بدقة وكذلك من والدتك أو حماتك أو صديقاتك.
• خفضي اهتمامك بالأمور الثانوية لكي تكرسي نفسك لطفلك ودعي الأمور تأخذ مجراها الطبيعي وتحلي بالصبر وسوف يعود كل شيء تدريجيا إلي سابق عهده فتتمكنين من الاستحمام بدون مقاطعة أو النوم ليلة كاملة ملء عينيك.
• إذا كنت تشعرين بالتعب اعتادي أن تنامي قليلا عندما تسمح لك الفرصة أو تمددي عندما يغفو طفلك.
• حاولي أن تمارسي نشاطا يوميا يساعدك بسرعة علي التخلص من التوتر الذي تشعرين به، فمثلا من الممكن ممارسة رياضة المشي حول البيت أو في النادي لو كان قريبا إذا كان بمقدورك أن تخرجي من المنزل.
• عليك أن تقرري بنفسك أوقات ومواعيد الزيارات ووقتا لراحتك وفي أوقات فراغك.
• اغتنمي فرصة زيارة أحد أقاربك أو إحدي صديقاتك لتوكلي إليها مراقبة طفلك لتاخذي حماما هادئا منعشا وعند الضرورة اطلبي ممن سيأتي لزيارتك أن يبتاع لك ما تحتاجين إليه من المتجر.
• تحاشي أن تستقبلى زوارك في الأوقات المخصصة لنوم طفلك أو لراحتك أختاري أوقات الطعام لاستقبالهم – إذا شعرت بالتعب والوهن وليس لديك همة لطبخ الطعام اشربي كوبا من الحليب المخفوق مع الفاكهة فتستعيدي نشاطك بسرعة، ويمكن تقطع موزة ناضجة إلي أجزاء صغيرة وملعقة عسل وبعض حبات اللوز وكوب كبير من الحليب ومزجها جيدا في الخلاط هذا الخليط سيمنحك الحيوية والنشاط
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://ktrat-elnda.in-goo.net
كرستيانو رونالدو
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

ذكر

عدد الرسائل : 401

الدولة : فى قلب حبيبى

مزاجى :

المهنه : لاعب فى مان يونايتــــــــــــــــــد


مُساهمةموضوع: رد: في بيتنا مولود جديد   السبت أغسطس 01, 2009 5:24 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.ktrat-elnda.in-goo.net
مظلوم الحب
عضو جديد
عضو جديد
avatar

ذكر

عدد الرسائل : 24

الدولة : egypt ام الدنيا

مزاجى :


مُساهمةموضوع: رد: في بيتنا مولود جديد   الإثنين أغسطس 31, 2009 8:40 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ياسو
عضو جديد
عضو جديد
avatar

ذكر

عدد الرسائل : 57

الدولة : فى قلب حبيبتى

مزاجى :

المهنه : طالب


مُساهمةموضوع: رد: في بيتنا مولود جديد   الإثنين سبتمبر 28, 2009 9:03 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
في بيتنا مولود جديد
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مـنــتـديـات قطــرات الــنــدى :: ˆ°~*¤®§(*§ شباب X بنات §*)§®¤*~ˆ° :: انا وطفلى-
انتقل الى: